Penyakit panu merupakan sebuah jenis penyakit kulit yang cukup ditakuti khususnya bagi remaja. Bukan karena sifatnya yang menular dan mematikan. Tapi, karena orang yang terkena penyakit ini sering diidentikkan dengan orang yang kurang bisa menjaga kebersihan. Malu kan kalau sampai ketahuan panuan. Bisa-bisa kita diketawain atau malah dijauhi teman yang lain. Selain itu, sering pula menyebabkan rasa gatal ketika kulit berkeringat. Kalo anda malu membawanya ke dokter ataupun minta resep dokter alangkah baiknya anda mencoba mengobatinya dengan obat panu tradisional.
Panu (Pitriyasis versikolor) bisa menyerang di banyak bagian tubuh kita, mulai dari dada, lengan, leher, kaki, dll. Tandanya adalah timbul bercak disertai gatal berwarna putih, coklat, atau merah tergantung warna kulit. Penyebabnya tak lain adalah jamur. Ini biasa terjadi jika kulit kita lembab dan terlindung pakaian. Makanya ketika anda berpakaian pakailah pakaian yang berbahan coton sehingga tak menyebabkan panuan. Tapi bagaimana pun juga yang namanya panuan kadang datang secara tiba-tiba, makanya atasi dengan obat tradisional untuk mengobati panu agar segera hilang panunya.
1. Pilih Waktu Belajar yang Tepat
Waktu belajar yang paling pas adalah pada saat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar yang sama. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.
2. Bangun Suasana Belajar Yang Nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.
